Polpette di sarde alla trapanese


Ingredienti: Dosi: 500 g di sarde fresche deliscate, 4 cucchiai di pangrattato, 1 mazzolino di finocchietto selvatico, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, 1 cipolla, 4 cucchiai d’olio extra vergine d'oliva, 1 uova, 2 bicchieri di salsa di pomodoro, 1 cucchiaio di uvetta, 1 cucchiaio di pinoli, peperoncino, sale, pepe

Istruzioni per la preparazione:
Diliscate le sarde e lavatele con cura. Sciacquate il finocchietto selvatico e mettetelo in una pentola colma d’acqua bollente salata. Non appena ricomincerà il bollore, scolatelo e lasciate che si freddi. Prendete le sarde e ilfinocchietto e riduceteli a pezzetti. In una ciotola aggiungete alle sarde ed al finocchietto il pangrattato, il prezzemolo, il sale, il pepe e l'uovo intero; amalgamate il tutto e lasciate riposare per una mezz'ora in frigorifero.
Nel frattempo fate un soffritto leggero con la cipolla mondata e tritata, aggiungete il pomodoro l'uvetta e i pinoli, salate e unite il peperoncino a piacere. Dal composto oramai freddo ricavate delle polpettine, più o meno delle dimensioni di una pallina da pingpong. Quando tutte saranno pronte, tuffatele nel pomodoro lasciate cuocere per pochi minuti e servite.



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